Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

Диагноз вегетососудистой дистонии предусматривает ведение особого образа жизни, при котором особое внимание следует уделять своему здоровью, своевременному лечению, а также правильным профилактическим мерам, направленным на устранение возможных осложнений. О чем же должен знать больной в периоды обострения симптоматики ВСД? Это мы и выясним в сегодняшней статье.

Симптомы ВСД в стадии обострения

Вегетативная нервная система

Функционирование органов регулируется особым отделом ЦНС – автономным нервным центром. Именно этому центру подчиняются все системы человеческого организма. И если в функционировании данного механизма случаются сбои, то в теле происходят различные нарушения, формирующие широчайший спектр симптомов обострения описываемой патологии.

Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

Синдром вегетативных дисфункций

К факторам, которые могут привести к подобному дисбалансу, относят:

  • генетическую склонность;
  • частые стрессы, продолжительное депрессивное состояние;
  • частые инфекционные заболевания;
  • нарушения гормонального фона.

Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

Обострения ВСД

Также ВСД может обостряться после родов или же непосредственно во время беременности, когда женщина, будучи обеспокоенной здоровьем своего ребенка, находится в перманентном напряжении, постоянно недосыпает и подвергается физическим нагрузкам.

Симптомы ВСД в стадии обострения такие:

  • дрожь в руках;

    Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

    Тремор

  • частичное нарушение функциональности сердца и кровеносной системы, панические приступы, аритмия, перепады кровяного давления, а также неприятные ощущения в области сердца;
  • резкое повышение температуры тела (до 38°С) и озноб, сменяющие друг друга;

    Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

    Озноб, температура

  • интенсивное потоотделение (в особенности, в руках и ногах);
  • вагинизм (у представительниц женского пола), сниженное либидо;

    Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

    Проблемы с либидо, вагинизм

  • частое мочеиспускание, сопровождающееся болезненными ощущениями;
  • нестабильная дефекация (зачастую наблюдается понос с периодическими приступами рвоты).

    Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

    Проблемы со стулом и мочеиспусканием

Иногда клиническая картина дополняется судорогами, волнением и чрезмерной суетливостью, треском в ушах, чувством страха, дискомфортом в пищеводе. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что организм больного неспособен бороться с появившимися нагрузками самостоятельно, а значит, необходим особый подход и соблюдение правил профилактики. Благодаря этому можно наладить функциональность всех систем и органов.

Лечение симптомов необходимо начинать, прежде всего, с соблюдения врачебных рекомендаций и здорового питания. В периоды обострения человеческий организм подвергается не только внешним, но и внутренним атакам, в связи с чем лечение не только должно быть медикаментозным, но и носить общеукрепляющий характер (оздоровление организма в целом).

Это интересно:  Особенности лечения недуга «дедовскими методами»

Таблица №1. Рекомендации по укреплению здоровья в периоды обострения

Наименование Краткое описание

Свежий воздух

Больной обязан как можно больше бывать на свежем воздухе. Продолжительность ежедневных пеших прогулок должна составлять как минимум три-четыре часа. Во время таких прогулок рекомендуется медитировать, слушать какую-нибудь расслабляющую музыку – словом, настраиваться на позитивный лад.

Позитивное мышление

Если человек счастлив, то меньше страдает от симптомов вегетососудистой дистонии во время обострения.

Правильное питание

Ежедневный рацион необходимо дополнить максимальным количеством полезных веществ. Больной должен употреблять свежие фрукты и овощи, углеводы и белки, клетчатку. Более того, ему нужно принимать комплексы витаминов, а также исключить из своего меню кофе, чай, энергетические напитки, кислую, соленую и консервированную пищу. Еще необходимо ограничить количество кондитерских и хлебобулочных продуктов.

Водные процедуры

Наконец, больному рекомендуется плавать в бассейне, принимать ванны с эфирными маслами и контрастные души, обливаться холодной водой.

Дисфункция внутренних систем организма может наблюдаться круглогодично после родов или во время беременности, после продолжительного употребления спиртных напитков, при стрессах, даже после трудного рабочего дня. Обострение вегетососудистой дистонии делят на несколько видов, ознакомимся с ними более детально.

Таблица №2. Классификация обострений ВСД по провоцирующему фактору

Название обострения Краткое описание, симптомы

Летнее обострение

На первый взгляд, такое вообще не должно происходить, но очень важную роль в данном случае играет жара, удушье, перманентное желание где-нибудь укрыться и насладиться прохладой. Человеческий организм страдает от дефицита влаги, больной – от сильных мигреней и головокружений, он не хочет сбалансировано питаться. В некоторых случаях наблюдаются обмороки. Больной теряет вес, а вместе с ним и жизненную энергию.

Весеннее

В этот период природа просыпается, а у человека, в свою очередь, пробуждаются подсознательные рефлексы. Если организм в порядке, то они не принесут никакого вреда, однако в случае психических нарушений или ослабленной иммунной системе может появляться чувство страха, панические атаки, мигрени, скачки АД, повышение температуры. Также больной может страдать от общей слабости, его трудоспособность ухудшается.

Осеннее обострение

Организм конфликтует с окружающей действительностью, природа медленно засыпает, а все вокруг говорит об усталости и грусти. Больной подавлен, у него нередко появляются мысли о смерти. Окружающее настолько печально, что происходят сбои в работе внутренних систем, появляется депрессия, головные боли, нарушения пищеварения, конечности немеют, а кожа становится бледной. И это далеко не полный список симптомов обострения.

Зимнее обострение

На улице темно и холодно, дают о себе знать различные заболевания, которые приводят к длительному лечению или даже летальному исходу. Человек окружен энергией старения, что приводит к панике и унынию. Температура повышается, появляются сбои в работе сердца, а дышать становится все сложнее.

Обострение при стрессах

В перевозбужденном организме функционирование всех систем происходит на пределе возможностей, на уровне подсознания активируются механизмы защиты, приводящие к отсутствию позитивных эмоций и депрессии. Больной не справляется со всеми проблемами и попросту уходит в забытье.

При беременности, в послеродовой период

Новая жизнь, зародившаяся в женском организме, вызывает страх перед родами и многочисленные переживания относительно здоровья будущего малыша. А это, в свою очередь, вызывает тяжелое депрессивное состояние, апатию, нарушения сна, судороги и головные боли.

Обострение после употребления спиртного

Подобное явление встречается часто и в народе более известно как похмелье. В голову приходят негативные мысли, человек страдает от приступов удушья и сильных головных болей.

Во время менструации

Критические дни в большинстве случаев сопровождаются не только кровотечениями, то также беспокойством, усталостью, чувством тяжести в животе, мигренями и изнеможением. Женщина может в течение всего периода менструации не выходить из дома и просто лежать в кровати.
Это интересно:  Природа и особенности артериального давления Нормы (+ 2 видео)

В итоге отметим, что для преодоления всех перечисленных выше симптомов, а также чтобы стать поистине счастливым, необходимо верить в собственные силы, обязательно настраивать себя только на хорошее и уверенно смотреть в завтрашний день.

Что предпринимать во время обострения вегетативной дисфункции?

Симптомы ВСД

Видео – Симптоматика и лечение обострения ВСД

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *