Как профилактировать простатит лекарствами в домашних условиях?

Воспалительный процесс, локализованный в области предстательной железы, именуется простатитом. Это заболевание приносит не только физические, но и сильные психологические страдания. Его лечение оказывается длительным и не всегда дает положительный результат. Поэтому всем представителям сильной половины человечества, достигшим тридцатилетнего возраста, следует прикладывать усилия к предотвращению развития болезни. Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях проводится по определенным правилам.

Ключевые причины развития

Профилактика простатита в домашних условиях в первую очередь заключается в устранении факторов, которые становятся причиной развития болезни. Спровоцировать простатит могут:

  • Недостаток физической активности. От такой проблемы часто страдают представители «сидячих» профессий: офисные сотрудники, водители и так далее.
  • Злоупотребление спиртными напитками, регулярное курение.
  • Продолжительное воздержание от половых контактов.
  • Наличие хронических заболеваний мочевыделительной системы.
  • Нарушение принципов правильного питания и как следствие этому нарушение обменных процессов в организме.
  • Предотвращение нежелательной беременности партнерши методикой незавершенного полового акта.
  • Незащищенные половые контакты с непроверенными партнерами.
  • Перенесенные венерические болезни.
  • Частые проблемы со стулом, геморрой.

Исключив все негативные факторы, можно снизить вероятность развития болезни. Чаще других от простатита страдают мужчины в возрасте старше 50 лет. Для них регулярные медицинские осмотры являются обязательными.

Корректировка образа жизни

Основной методикой профилактики простатита становится правильный образ жизни. Предотвратить развитие проблемы помогут следующие рекомендации:

  • Отказаться от курения. Напрямую курение не может стать причиной развития простатита. Однако регулярное поступление в организм никотина приводит к уменьшению просвета сосудов. Результатом этому становится нарушение нормальной циркуляции крови в области таза, что может спровоцировать болезнь. Поэтому отказ от курения становится хорошей профилактической мерой.
  • Не злоупотреблять алкогольными напитками. Небольшие порции спиртного усиливают кровоток и благоприятно влияют на продолжительность полового акта. Если мужчина не знает меру, в несколько раз повышается вероятность развития хронических заболеваний, которые негативно сказываются на состоянии простаты.
  • Своевременно опорожнять мочевой пузырь. Сдерживание процесса мочеиспускания способствуют развитию воспалительных процессов.
  • Посещать баню. Горячий воздух стимулирует активное кровообращение, усиливает циркуляцию лимфы. Благодаря этому предотвращается появление застойных явлений в органах малого таза. Если простатит уже диагностирован, то посещение парной категорически запрещено.
  • Принимать контрастный душ. Он не только усиливает кровоток во всем теле, но и повышает защитные свойства организма.
  • Регулярно посещайте уролога. Особенно важно это для тех, кто входит в группу риска, а также мужчинам в возрасте старше 40 лет.
  • Больше времени нужно проводить на свежем воздухе. При первой же возможности выезжайте на природу.

Соблюдая такие простые правила, удастся не только защитить себя от простатита, но и укрепить здоровье в целом. При наличии каких-либо хронических заболеваний к своему организму следует относиться в несколько раз внимательней.

Плохое психоэмоциональное состояние человека может стать фактором, провоцирующим заболевание. Поэтому при появлении любых тревожных симптомов следует проконсультироваться с психотерапевтом.

Физические упражнения

Профилактика хронического простатита должна быть комплексной. Одной из немаловажных ее составляющих становится достаточная физическая активность. Занятия спортом помогут избежать застойных явлений в органах малого таза и укрепить иммунную систему.

Чтобы избежать долгой и мучительной терапии заболевания, следует регулярно выполнять комплекс несложных упражнений:

  • Встаньте на четвереньки. Выполните 50 махов ногой. После этого повторите упражнение, сменив ногу.
  • Прыгайте на одном месте. Вы должны совершить не менее 100 движений.
  • Широко расставьте ноги. Выполните 15 наклонов вначале вправо, а затем такое же количество влево.
  • Из положения лежа совершайте ногами движения, аналогичные езде на велосипеде.
  • Глубоко вдохните и задержите дыхание на 5 секунд.
  • Ложитесь животом на большой резиновый мяч. Раскачивайтесь на нем вперед и назад.

Мужчины, которые регулярно посещают тренажерный зал, страдают от простатита гораздо реже. Пользу принесут также занятия волейболом, велосипедным спортом, бег по утрам.

Это интересно:  Симптомы и эффективное лечение микоплазма

Принципы правильного питания

Особую роль в профилактике простатита играет правильное питание. Нет необходимости всю жизни придерживаться строй диеты. Достаточно соблюдать несколько важных рекомендаций:

  • В рационе должно присутствовать большое количество овощей и фруктов. Особенно полезными оказываются сельдерей, морковь, брокколи, листовой салат, свёкла, томаты, горох. Растительные жиры в меню должны преобладать над животными.
  • Нельзя употреблять слишком много соли. Она провоцирует задержку жидкости в организме и развитие проблем с сердечно-сосудистой системой.
  • Раздражающее действие на простату оказывает крепкий чай, кофе, копчености, специи. Их в меню должно быть как можно меньше.
  • Для профилактики и лечения простатита широко используются кисломолочные продукты. Их употребление помогает избежать дисбактериоз кишечника и проблемы в работе пищеварительной системы, что благотворно влияет на состоянии предстательной железы.
  • Важно соблюдать правильный питьевой режим. В день следует пить не менее 2,5 литров жидкости. Пользу принесут ягодные морсы, компоты, зеленый чай, отвар шиповника.
  • Для предотвращения развития болезни придется отказаться от употребления полуфабрикатов и фаст-фуда. В этих продуктах содержится большое количество химических веществ, которые негативно сказываются на состоянии здоровья.
  • Вводите в рацион нежирные сорта рыбы, мяса и птицы. Блюда из них лучше запекать или готовить на пару.
  • Разнообразьте свое меню орехами, медом, морепродуктами.

Для мужчин правильное питание крайне важно. Оно помогает сохранить здоровье репродуктивной системы, избежать набора лишнего веса и усилить защитные функции организма.

Массаж простаты

Лучшая методика для лечения и профилактики простатита — массаж простаты. Эта процедура эффективно борется с застойными явлениями и улучшает трофику тканей. Выделяют несколько разновидностей такого массажа:

  • Ручной. Самостоятельно провести его невозможно. Для этого потребуется помощь другого человека. Указательный палец, обработанный вазелином, вводится в задний проход на 5 см. Поглаживающими движениями осуществляется массаж простаты. Один сеанс занимает около 2 минут.
  • Непрямой. Такую манипуляцию каждый мужчина может проводить постоянно. Достаточно несколько раз подряд сжимать и разжимать ягодичные мышцы.
  • Водяной. В резиновую клизму заливается отвар ромашки. Наконечник, смазанный вазелином, вводится в анальное отверстие. Отвар впускается в кишечник. Затем необходимо сжать анус, чтобы задержать жидкость внутри на несколько секунд.

Массаж при простатите проводят до полного излечения. В профилактических целях его достаточно осуществлять пару раз в неделю. Неумелые движения могут привести к микротравмам кишечника. Поэтому лучше доверить проведение массажа специалисту.

Здоровая половая жизнь

Для поддержания здоровья взрослому мужчине необходима регулярная половая жизнь. Это лучшее средство, предотвращающее застойные явления. Во время семяизвержения происходит активное сокращение мышц органов таза, благодаря чему организм очищается от скапливающегося в простате секрета. Недостаток секса способствует развитию воспалительных процессов.

Если у мужчины нет постоянной половой партнерши, не стоит прибегать к разовым контактам с непроверенными дамами. Это может закончиться серьезным венерическим заболеванием. От некоторых проблем не может защитить даже презерватив. В такой ситуации безопасней прибегать к мастурбации.

Предотвращение урогенитальных инфекций

Нередко причиной развития воспаления предстательной железы становится заражение урогенитальной инфекцией. Чаще это происходит при незащищенных половых контактах. При отсутствии должного лечения патогенная микрофлора быстро распространяется по всей мочеполовой системе. Чтобы предотвратить это, достаточно соблюдать несколько правил:

  • После полового акта нужно сразу же опорожнить мочевой пузырь. Урина поможет вымыть попавшие в тело бактерии.
  • При проявлении первых признаков заболеваний кишечника следует обращаться к проктологу. В противном случае инфекция попадет в мочевыделительную систему, а оттуда и в предстательную железу.
  • Внимательно относитесь к выбору половых партнеров. Заражение происходит не только при традиционных контактах, но и при анальном и оральном сексе.
  • Строго соблюдайте правила индивидуальной гигиены. Если произошел незащищенный контакт показано промывание уретры при помощи дезинфицирующих растворов. Для этой цели можно использовать Мирамистин или Хлоргексидин.

Важно также вовремя диагностировать и лечить все инфекционные заболевания. При этом принимайте все меры к тому, чтобы поддерживать состояние иммунной системы на должном уровне.

Это интересно:  Что означает повышение нитратов в моче, сколько их должно быть в норме?

Медикаментозные средства

Современная медицина предлагает специализированные препараты для профилактики простатита. Прибегать к таким средствам в молодом возрасте не следует. Они предназначаются для мужчин, перешагнувших отметку в 50 лет. Среди самых популярных средств выделяют:

  • Витапрост. Производится на основе вытяжки из простаты крупнорогатого скота. Для профилактики его нужно пить на протяжении 10 дней по одной таблетке два раза в сутки.
  • Просталамин. Это биологически активная доставка к пище. Она производится на основе экстрактов лекарственных растений. Применение такого средства способствует восстановлению полноценного функционирования простаты.
  • Простамол Уно. Изготавливается на основе экстракта серенои репенс. Целесообразно применение такого лекарства для профилактики простатита и аденомы. Препарат пьется по одной таблетке в сутки. Продолжительность курса должна подбираться специалистом индивидуально для каждого человека.
  • Простата форте. Относится к группе БАДов. В его состав входят экстракты лопуха, тыквенных семян, плодов пальмы и некоторых других растений. Дополнительно средство обогащено витамином С и аминокислотами. Благодаря этому Простата форте не только улучшает отток секрета из простаты, но и нормализует обменные процессы в организме. Принимать такой препарат для профилактики простатита у мужчин необходимо по 1 капсуле дважды в сутки на протяжении месяца.
  • Простатилен. Применяется для лечения и профилактики заболевания. Его применение помогает улучшить циркуляцию крови, улучшить состояние сосудистой системы, улучшить тонус мышц мочевого пузыря. Препарат выпускается в форме раствора для инъекций и ректальных свечей. Часто используется для предотвращения хронического простатита у мужчин.
  • Ликопрофит. Применение такого средства для профилактики болезни помогает нормализовать функционирование простаты, предотвратить разрастание железистой ткани и развитие воспалительных процессов. Принимать Ликопрофит следует каждый день в течение месяца по одной капсуле.

Лекарственные препараты можно принимать только после консультации с врачом. Бесконтрольный их прием может негативно сказаться на мужском здоровье. Принимать медикаменты нужно в строгом соответствии с инструкцией.

Народные средства

Профилактика и лечение простатита в домашних условиях часто проводится с применением средств нетрадиционной медицины. Они изготавливаются на основе натуральных компонентов, которые можно найти в каждом доме. Самыми эффективными считаются следующие рецепты:

  • В половине литра кипятка запаривают две ложки сушеного иван-чая. Состав выдерживают около 5 минут, после чего фильтруют. Для предупреждения болезни его пьют по стакану дважды в сутки. Лучше это делать утром перед завтраком и на ночь.
  • Хорошее лекарство для профилактики готовят на основе продуктов пчеловодства. Многие специалисты рекомендуют готовить домашние свечи. Для этого 80 грамм вазелина смешивают с таким же количеством пчелиного воска. Состав прогревают на водяной бане. После того как он станет жидким в него вводят 20 грамм прополиса. Из приготовленной массы формируют небольшие свечи. Для затвердения их убирают в холодильник. Такие суппозитории применяют один раз в день после очищения кишечника.
  • Одним из способов предотвращающих простатит считается применение настойки каштана. Для ее приготовления потребуется зеленая кожура ореха. Ее измельчают и заливают кипятком. Такое средство должно настаиваться всю ночь. Принимают его по одной ложке перед завтраком.
  • Хорошо помогают восстановить здоровье простаты тыквенные семечки. Достаточно съедать по 30 штук да полчаса до обеда.
  • Профилактическими свойствами обладают и семена подсолнечника. Через мясорубку пропускают килограмм семечек и такое же количество грецких орехов. Приготовленную смесь едят каждый день по одной ложке. Дополнить такое лекарство можно ложкой натертой репчатой луковицы.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами иногда может провоцировать аллергические реакции. Выбор конкретного средства и продолжительность его применения необходимо согласовывать с врачом.

Простатит значительно ухудшает качество жизни мужчины. Он чреват развитием серьезных осложнений. Лечение требует применение медикаментозных средств и не всегда гарантирует положительный результат. Поэтому мужчинам нужно направить максимум усилий на профилактику заболевания.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *